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【名無しの鬼女】 さんありがとうございます！
【名無しの鬼女】 さんありがとうございます！
[投稿日時] 2019年02月26日 10:16
体験談
私は妊娠中かなり太ってしまい（悪阻が酷くて、治まった途端反動でついつい食べてしまった）産後ヒッシでダイエットや運動をして20キロ近く痩せた。それを旦那があちこちにベラベラと喋ってしまい、お陰で教えを乞う輩が後を絶たない。
でもそういう輩って大体「楽して痩せたい」と言うアホウばかり。私のアドバイスを歪曲して解釈するか、半分以下しか実行してないから当然痩せない。で、「私子は嘘つき」「本当は脂肪吸引でしょ」と触れ回る。ムカつくわ。バカじゃねえの？
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一応私が実行したダイエットは（母にゅうの出を良くしたのもあるが、これは産婦でないと不可能だから略）バランスの取れた食事・油分の多い料理、お菓子は極力取らない・どうしても空腹が我慢できないときは豆腐を何もかけずに食べる・水中ウォーキング1時間を週２～３回・家に居る時は家事を一生懸命する。とにかく動いてぼさっとしない。以上。これが医学的に正しいかどうかか分からんが、私は実際これで痩せた。
でもアホに掛かると、バランスの取れた食事何食べてもいいのねで、普段通りの食事のまま。 油分の多いものを極力取らない「絶対」じゃないのねで、食べ出したら止まらなくなってバカ食い。 空腹を我慢できない時は豆腐を食べる豆腐だけだと味がしないわ何かかけちゃおう。あら黒蜜かけるとおいしいわで、糖分バカ食い。 水中ウォーキング何それ、かったるいわ～。あら？となりにジャグジーがあるじゃない！それにゆっくり浸かりましょで、ただ水に浸かってるだけで終了。家に居る時はとにかく動く家事してるんだから動いてるわよ。ああ一仕事終わったからTV見ましょで、煎餅など齧りながら結局長時間座ってる等。
効果出るわけないじゃん。「痩せないんだけど！」と文句言われたって知るか！
みんなの反応
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自分なり頑張るしかないな