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942: 名無しさん＠おーぷん 2016/08/16(火)22:15:27 ID:xUk
職場にやや肥満体型の新卒男性がいたが、２年程かけてダイエットに成功した。何をやったのかと聞いたら、背筋に気を付ける事と食に関心を持つ事だと言った。

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彼は元々美味しそうに食事をとるのだが、彼曰わく｢甘い辛いとかの味位しか気にしてなかった。大事なのは質よりも量｣だったらしい。それを、今食べているものの歯触り舌触りなどを味わい、食材の旬なども気にするようにした。
それによって一度の食事で満足し３食の食事以外の間食が減り、背筋を意識したことにより体を動かすのが楽になり駅とかで階段を使うようになり少しずつ体重が落ちたそうだ。
職場の女性陣は画期的なダイエット方法があるのだと期待していたのに上記の内容を聞かされガッカリしていたが、一人だけ例外がいた。
彼女は食事への関心について感動し、彼と同じようにちゃんと味わうようにした。すると彼女も間食が減り、少し体重が落ちた。で、体の負担が減り活動的になり更に痩せた。
２人は食事を通じて仲が深まり、ついには結婚に至った。
元々２人とも食事の仕方が綺麗だったので、お似合いだなぁ。って話。
960: 名無しさん＠おーぷん 2016/08/17(水)03:13:10 ID:v97
>>942
いい話
食を大切にする人って、人間的に育ちが良い人が多いと思う

行きつけのお店のマスターとそのお母さんが大好きで、たまにうちの夫と四人で、お店終わった後やお休みの日なんかに食事に行ったりする
こんな事言うと申し訳ないが、マスターのお店よりおいしいお店はなかなかないけど、四人で色んな話をしながら食事すると楽しくておいしい

そして何より、そんな大好きなお店の人たちに誘ってもらえて楽しい時間が過ごせるのがうれしい

私は母が早くに亡くなってるから、ちょっと歳のいったお母さんが出来た感じ
お母さんも私たち夫婦を子供のようにかわいがってくれてる

今日もとっても楽しかった
マスターとお母さんがずっと元気で長生きしてくれるといいな
鱧のおかげで縁あって知り合えて本当によかった
この事だけでも私は幸せ者だと思う

引用元: ・何を書いても構いませんので＠生活板 30




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