diet_before_after

360: 恋人は名無しさん 2017/01/26(木) 09:21:00.28 ID:Dhl4Wn5T0.net
女なのにファッションや化粧がすごく苦手。
体型も153cm50kg前後で常にダイエット状態。



彼は雑誌から出てきたような洗練された女の子が好きみたいでガッキーみたいになれだ小松ななみたいになれだ言ってくる。
私なりに頑張ってもどんどん注文が増えて試験受ける→落ちる→追試→また落ちて追追試を無限ループしてるような感覚に陥ってる。
もうポテンシャルもモチベーションも財力も底をつきそう。
ダイエットもファッションもやってもやっても彼の合格ラインに達しない。
363: 恋人は名無しさん 2017/01/26(木) 12:00:02.18 ID:2vgGOQ/k0.net
>>360
身長 体重がまんま私で私かと思った。私の彼は口だけダイエッターの私のがんばるって言葉を 「う、うん。がんばってね!」とさらりと流すスルースキルが上がった。
でも ずっと愛してもらうために 本当がんばって痩せて可愛くならなきゃなぁ 彼のために。
364: 恋人は名無しさん 2017/01/26(木) 13:07:25.79 ID:Y4y0D5sV0.net
>>360
だったらそういう女の子と付き合えばいいのにな
と思うんだけどそうもいかないのか
365: 恋人は名無しさん 2017/01/26(木) 13:22:45.47 ID:KbeWLjTg0.net
>>360
ウザい男だね、何様だ
私も変態仮面みたいな彼氏が欲しいって言って捨ててしまえ
366: 恋人は名無しさん 2017/01/26(木) 13:32:30.64 ID:ijFTYeZ10.net
>>364
容姿以外に好きなところがあって付き合ってるんでしょ
これで容姿まで好みになったら最強なのにネガティブに捉える人多いよね
それに153cm50kgはお世辞にもいい体型とは言えないし、メイクやファッションもダサイよりそうじゃない方がいい
自分の為にも頑張ったら?
女の努力しない人はあっという間に女性からオバサンって生き物になるよ
370: 恋人は名無しさん 2017/01/26(木) 14:00:12.72 ID:KbeWLjTg0.net
>>366
こういう何がなんでも叩きたい人には人のビジュアルについてとやかくいう前に自分はどうなんだか聞きたい
自分が一番オバサン的なことやってるのを自覚してないのもウケるw
371: 恋人は名無しさん 2017/01/26(木) 14:35:37.62 ID:g0MoaTML0.net
>>370
そういうこと書くとドヤ顔で美容体重書いて努力してますアピールするだけだから触らないようにしないと
373: 恋人は名無しさん 2017/01/26(木) 15:27:50.03 ID:waaNLxTZ0.net
>>366
オバサンになるかどうかはその人の生きかた次第よ
メイクだのダイエットだのではない
367: 恋人は名無しさん 2017/01/26(木) 13:39:20.77 ID:hVzPTTNT0.net
>>360
単純に苦手なこと強制されてかわいそうだと思った
束縛強い人だとスカートはくの禁止とか服装までいちいち口出ししてくるらしいけど、それになんか似てる
368: 恋人は名無しさん 2017/01/26(木) 13:39:29.29 ID:vqi9CPwP0.net
俺の彼女は162cm47kg
369: 恋人は名無しさん 2017/01/26(木) 13:58:44.91 ID:ReCgL4sw0.net
苦手と言っても一緒に歩く彼からしたらメイクも服も頑張って欲しいと思うのは当然だと思うけどな
苦手レベルから脱する努力は必要だと思う
372: 恋人は名無しさん 2017/01/26(木) 14:55:26.42 ID:uGqQANft0.net
その彼氏も彼氏で馬鹿だし、それに付き合って疲弊してる彼女も馬鹿
378: 恋人は名無しさん 2017/01/26(木) 17:20:40.50 ID:PfmnTXIl0.net
疲弊するほど頑張ってるって言うけど153cmの50kgじゃ努力が相手に伝わらなくても仕方ない気がするけどな
元が60kgとかで頑張ってここまできたなら分かるけど
太ってる人って頑張ってる頑張ってる言うけど結局自分に甘い
393: 恋人は名無しさん 2017/01/26(木) 20:25:51.44 ID:ocMrvDT0.net
>>378
360だけど、じゃあどうやったら痩せるわけ?毎日スクワットしたり、リンパ流すマッサージしたり、食事だって野菜と鶏肉中心にして出来る限りのことはしてるんだけど。勿論間食もしてない。甘いってなんなの?
私だって生きてるし、学生で自由なお金もそんなにないしって中での精一杯なんだけど。
日々生きていけて、甘くない、確実に痩せる方法があるならぜひ教えてほしい。人それぞれポテンシャルも違うのに決めつけないで。
401: 恋人は名無しさん 2017/01/26(木) 20:48:44.93 ID:OUQM3yKe0.net
>>393
その身長体重だと5キロくらいはすぐ減らせそうだけど小さい頃から太り気味な体質なのかな
それとも筋肉質なのか
体重だけにこだわらず、体脂肪率とか見た目で考えたらいいと思う
もうやってるかもしれないけどよく噛んで食事の時間もだいたい固定して寝る前3時間は食べないといいよ
あとは睡眠とるのが実はダイエットにも大事だからよく寝てね
シャワーで済ませず湯船につかって代謝あげるのも大事
395: 恋人は名無しさん 2017/01/26(木) 20:30:46.02 ID:oDfisTKm0.net
>>393
マジレスすると摂取する内容も大事だけどカロリーも大事
運動も続けつつさらに食事減らすしかないね
根菜をたっぷり使ったお雑炊(ご飯はスプーン3杯程度)を毎晩夕食にしてたら1ヶ月で10kg減ったよ
お雑炊だからグツグツ煮込めばカサ増しになるから満腹感もあってヘルシーだし
朝はコーヒー(無糖)
昼はおにぎり1個
これを1ヶ月続けてたんだけどね
彼氏は12kg減った
彼氏の健康の為の減量だったんだけどねw
396: 恋人は名無しさん 2017/01/26(木) 20:36:58.90 ID:eTgSBFqx0.net
雑炊にお付けなくていいよ
402: 恋人は名無しさん 2017/01/26(木) 20:56:35.16 ID:ocMrvDT0.net
>>395
アドバイスありがとう。
実を言うと書いてくれたようなダイエットで65kgから50kgまで痩せたクチなんだ。だから書いてくれた方法がほんとによく効くって分かってる。けど胸がおばあちゃんかってくらいすかすかになって、四六時中頭痛と吐き気に襲われる状態が嫌になって方針転換したんだ。
痩せたら痩せたで今度はもっと体重落としつつ胸は大きくしてとか注文つけてきて、そんなん無理だよってなってた。
405: 恋人は名無しさん 2017/01/26(木) 21:13:39.88 ID:9Rk+xC1r0.net
153で65って…
なんでそんなになるまで放っておいたんだよ
そのレベルじゃ皮が伸びてるから痩せたら空気抜けた風船みたいになるのは仕方ない
自業自得だよ
拒んだのに誰かに無理やり食べさせられてそうなった訳じゃないでしょ?
自分を甘やかした過去の自分を悔やむしかない
最初は落ちやすくて徐々に落としにくくなるからここからは長期戦で今まで+運動でいくといいよ
406: 恋人は名無しさん 2017/01/26(木) 21:18:51.44 ID:eh5nBUmj0.net
肥満は甘えって言いたい気持ちはわかるけど、マジで体質とかあるんだわ
本人も試行錯誤してるし、それ以前にこの人の場合は彼氏が問題あると思う
あまり心無いレスするのはやめよう
407: 恋人は名無しさん 2017/01/26(木) 21:29:02.61 ID:vVPgeZh+0.net
>>406
体質って言うけど、必要以上に食べてないのに太る体質というのは存在しない
存在するのは痩せにくい体質
体質だからってのは必要以上にカロリーを摂取した結果をお門違いな方向に文句言ってるだけ
420: 恋人は名無しさん 2017/01/26(木) 22:37:34.24 ID:b+sMpPTE0.net
153センチ50キロってbmiだと普通じゃん。健康体重だよ。もう少し減らしても良いとは思うけど、無理する必要ないし、地道に頑張れば良いと思う。
で、うるせえ彼氏は捨てちまえと思うわ。
424: 恋人は名無しさん 2017/01/26(木) 23:03:20.22 ID:d6mZXQsp0.net
>>420
誤解してるみたいだけどBMIは健康指数
BMIでの標準体重ってのはいわゆるぽっちゃり
この身長だとこの体重ぐらいが一番健康的に過ごせるんじゃないかって指標でしかない
BMIで見た目を表すなら標準は19~20くらいだよ
425: 恋人は名無しさん 2017/01/27(金) 00:12:35.86 ID:mirix7Uw0.net
頑張って15kgも痩せた人に自業自得だのもっと頑張れだの上から目線でもの言ってる人達はちゃんとレス読んだ方がいいよ~

>>402
努力してる彼女に追い討ちかけて芸能人みたいになれなんてよく言えるね彼氏
吐き気なんかはストレスのせいもあるんじゃない?
普通は彼女が自分のために努力してくれたらそれだけですごく可愛く感じると思うけど、彼氏はそういう人じゃないみたいだし
それでも好きならいったん距離置いてみたらどうかな
自分の好きな格好で自由に過ごせるって気持ちいいよ
459: 恋人は名無しさん 2017/01/27(金) 19:52:56.63 ID:yW3uCTJc0.net
>>393
私平日6キロ、土日朝夜10キロ
朝食はシリアル50グラム
昼は300ミリリットル野お弁当
夜はタンパク質100グラム、炭水化物なし、野菜100グラム
これで150センチ43キロから41キロに減りましたよー
がんばれ!

引用元: ・【レス】チラシの表 23枚目【OK】






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