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154: おさかなくわえた名無しさん[sage] 2009/03/28(土) 21:33:27 ID:4/5M8e9v
私はデブで現在ダイエット中。
友人は生まれてこのかたデブだった経験が無いガリ。
むしろ太れないのが悩みだそう。

一緒にご飯食べに行って、よく
「(私)ちゃんハンバーグ好きでしょう?これ美味しそうだよ」とか
「ケーキ食べないの?」とか、ダイエット中は避けたいものを勧めてくる。
ダイエット中だからと断ると
「ケーキ一個で太る人はいないよ。五個とか十個とか食べるから太るんだよ」
とか無茶な事を言う。






それでも私は食べないんだけど、彼女は食べる。
ハンバーグみたいなメインの食事はいいとして、目の前で自分が我慢してる
デザート類を食べられるのは正直辛い。
つか定食のご飯おかわりしたりしてよく食べるのに太らない彼女が妬ましい。
彼女には彼女の苦労があるんだろうけど。
痩せるまで彼女とご飯食べるのやめようかな。

166: おさかなくわえた名無しさん[sage] 2009/03/30(月) 11:06:16 ID:Z1M9TEpA
デブ流れなので書いてみる。
友人Aは球体、私は当時巨。
2年かけて30キロくらい痩せて巨→ぽちゃくらいに落としたところ、
遠方なので年数回くらいしか会わないのですが、
去年(結果が出てきた頃)は会う度に人の体型にいちゃもんつけたり
(「痩せたけど腹が出てるね」「痩せたけど肩幅が広いから細く見えないね」等々)
すぐ逆ギレしたり態度が冷たくなったりと、見下す材料探すのに必死になりはじめました。
向こうは転職して事務員になった途端に加速度的に太りだしたのでなおさら。
おそらく100キロ超あった彼女が次に会った時は更に一回りでかくなってて
人相まで変わっていて(相撲取りの顔になってた…)
彼女と知り合って初めて気を使ってお腹痛くなった。
別の元友人B(もう縁切ったピザ)はやっぱり目に見えて痩せ出したら
「私が困るから痩せないで」ってファミレスで泣かれたりとかしてるんで
もうこれフェイドアウト狙いでいいですかねえ。
それまではうまくやってたのになあ。


>>154

いっぱい食べるガリの子に「食べきれないから食べて」的なことを言ってみるのはどう?
言い方に気をつければ一石二鳥かと。
経験者としては痩せる側が折れて我慢するしかないと思う。
結果が出れば悩む事もないんだし。
ダイエット頑張れ。

165: おさかなくわえた名無しさん[sage] 2009/03/30(月) 06:23:43 ID:MTB7lKzI
>>154
のどこに「食事制限のみでダイエットしてる」って書いてあるんだろう。
既に運動も平行してやっていて、これ以上運動量を増やすのがキツイって可能性もあると思うのだけど。

158: おさかなくわえた名無しさん[sage] 2009/03/29(日) 02:57:07 ID:oJ7rq3/Y
>>154

ケーキ食べたら食べた分動けば大丈夫!
食べた分じゃなくても、運動続けてれば、基礎代謝上がるから
ちょっと動けば消費早くなるよ。

食事制限と兼用すれば早く痩せるけど、長くダイエット
続けたいなら、ケーキ食べたら次の食事のご飯(お米)食べないとか
あとで帳尻合わせれば大丈夫だよ。
というか、あまり無理して痩せてもリバウンドしちゃうよ。

あまり追い詰められないように、気長にやった方がいいよ。

159: おさかなくわえた名無しさん[sage] 2009/03/29(日) 20:21:14 ID:OQ/SP3lm
>>158

その運動したり帳尻合わせるのが嫌だからケーキを食べないって選択肢を選んでるんだと思うが。
この場合、
>>154
が嫌だなと感じているのは、154が最善のダイエット方法を知りたいってわけではなく
自分のやり方を無駄に無視(or軽視)されてて嫌ってこともあると思う。

161: おさかなくわえた名無しさん[sage] 2009/03/29(日) 21:03:18 ID:oJ7rq3/Y
>>159

ごめんね。
だけど、食事制限のみでダイエットしてる人で、継続して
成功してる人、一人も見たことない。

162: おさかなくわえた名無しさん[sage] 2009/03/29(日) 21:26:04 ID:RTC4u5fB
>>161

それはあなたのまわりにいないだけだと思うよ。
あなたの薦め方も
>>154
のやり方を軽視していると言える。

164: おさかなくわえた名無しさん[sage] 2009/03/29(日) 23:11:41 ID:oJ7rq3/Y
>>162

はっきり言うけど、そのやり方は軽視してるわw
薦める友達に腹立つのはわかるけど、
ダイエットのやり方としては間違ってるよ。

155: おさかなくわえた名無しさん[sage] 2009/03/28(土) 21:37:52 ID:lFn4/koX
>>154

薦めるのはともかく、目の前で食われたから矢だってのは自己中杉だ
我慢するのは自分なんだから、駄目だと思ったら端から一緒に行かないことだわ

168: 154[sage] 2009/03/30(月) 12:22:06 ID:Ggut5G9U
沢山レスがついててびっくり。

一応運動はしてますが、ケーキみたいな生きていくのに必要ない
嗜好品は極力減らしていきたいんです。
普段の食事はバランスよくちゃんと食べてるのでそんな無茶な食事制限でもないかと。
確かに友人がデザートを食べるのを不満に思うのは私のワガママでした。

引用元: ・友人関係での愚痴・悩み・part42






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